バングラデシュは日本より3時間遅れ、フィジーは3時間進みます。近隣の国でも時差が同じとは限らず、インドやネパールはこの3時間差の一覧には入りません。
日本時間 時点の一覧です。現地日時もこの時点の値です。
時差なびに掲載している国・地域を対象に、日本を除いて表示しています。都市は登録済みのものを掲載しています。
日本より3時間遅れている国・地域
日本より3時間進んでいる国・地域
2026年の別の期間に3時間差になる国・地域
現在は該当しない地域のうち、今年の時差ルールで該当する期間があるものです。サマータイムや標準時の変更によって対象が変わります。
インドやネパールは「ちょうど3時間差」ではない
インドは日本より3時間30分、ネパールは3時間15分遅れです。この一覧では端数を切り捨てず、ちょうど3時間差の地域だけを表示しています。航空便やオンライン会議の時刻を合わせるときは、分の違いも大切です。
ニュージーランドのオークランドは標準時の期間に日本より3時間進み、夏時間には4時間進みます。また、同国のチャタム諸島は45分単位の差があるため、オークランドと同じ時刻として扱えません。
日本が朝・昼・夜のとき、現地は何時？
「前日・同日・翌日」は日本の日付を基準にしています。この時差が当てはまる期間の計算例です。