JSTとは？現在の日本時間・UTCとの時差や変換方法をわかりやすく解説

JSTは、日本で使われている時刻です。
「Japan Standard Time」の略で、日本語では「日本標準時」といいます。UTCより9時間進んでいるため、UTC+9と表せます。

JSTでの現在時刻

JSTの現在時刻は、東京や大阪をはじめ、日本全国の現在時刻と同じです。

JST (UTC+9)

06:01:48

2026/09/23

日本ではサマータイムを実施していないため、季節によってJSTの時計が1時間変わることはありません。

JSTとは？何の略？

JSTは「Japan Standard Time」の頭文字を取った略称で、読み方は「ジェイ・エス・ティー」です。要点をまとめると、次のようになります。

• 正式名称：Japan Standard Time
• 日本語：日本標準時
• UTCとの時差：+9時間
• 表記：JST、UTC+9、UTC+09:00
• サマータイム：なし

「15:00 JST」と書かれていれば、日本時間の15時という意味です。

日本にいるときは普段「JST」と意識しませんが、海外とのメール、オンライン会議、航空券、システムのログなどでは、どの地域の15時なのかを区別するために使われます。

UTCとJSTを変換する方法

JSTはUTCより9時間進んでいます。計算方法は次の通りです。

• UTCからJST：UTCに9時間を足す
• JSTからUTC：JSTから9時間を引く

たとえば、UTCの15時に9時間を足すと24時になるので、JSTでは翌日の0時です。

時間だけでなく、日付が前日や翌日に変わらないかも確認してください。現在のUTCはUTCの解説ページで確認できます。

JSTの書き方と表記例

相手に日本時間だと伝えるなら、時刻の後ろにJSTを付けると簡単です。日付をまたぐ可能性がある場合は、年月日も一緒に書きます。

「JST+9」と書くと、JSTからさらに9時間進んだ時刻にも読めます。

JST、またはUTC+9のどちらかを使うと意味が伝わります。海外へ送る予定では、曜日も入れておくと日付の取り違えを防げます。

JST・UTC・GMTの違い

JSTは日本で使う標準時、UTCは世界の時刻を合わせる基準です。GMTはイギリスのグリニッジを基準にした時刻で、UTCとは決め方が異なります。日常的な時刻換算ではUTCとGMTを同じ時刻として計算できます。

JSTの15時は、UTCとGMTでは同日の6時です。GMTの成り立ちはGMTの解説ページで詳しく紹介しています。

なぜJSTはUTC+9なのか

地球は24時間で360度回転するため、経度15度で1時間の差が生まれます。日本の標準時は東経135度を基準として始まり、135を15で割ると9になるため、世界の基準より9時間進んだUTC+9になりました。

現在のJSTは、東経135度で太陽を見て毎日合わせているわけではありません。情報通信研究機構(NICT)が原子時計を使ってUTC(NICT)を生成し、そこから9時間進めて日本標準時を決めています。

日本全国の時刻は同じJST

北海道から沖縄まで、日本国内の時計はすべてJSTです。日の出や日の入りの時刻は地域によって違いますが、時計の時刻は変わりません。

同じ時刻でも明るさや太陽の位置がどれくらい違うのかは、日本国内の太陽時差を比較するページで確認できます。

韓国やパラオも日本と同じUTC+9なので、時計が示す時刻は同じです。

ただし、韓国ではKST、パラオではPWTという別の名称を使います。同じUTC+9でも、すべてをJSTと呼ぶわけではありません。

JSTについてよくある疑問

JSTと日本時間は同じですか？

同じです。JSTは日本標準時を表す略称なので、「10:00 JST」は日本時間の10時です。

JSTの0時はUTCで何時ですか？

前日の15時です。JSTから9時間を引くため、日付が1日前になります。

UTCの0時はJSTで何時ですか？

同日の9時です。UTCに9時間を足すとJSTになります。

JSTにサマータイムはありますか？

現在の日本ではサマータイムを実施していません。JSTは年間を通じてUTC+9です。