EESTは、東ヨーロッパでサマータイム中に使われる時刻です。UTCより3時間進み、日本より6時間遅れています。
予定表や航空券に「EEST」と書かれていると、何時に合わせればいいのか迷うかもしれません。このページでは、EESTの現在時刻、日本時間への直し方、EETとの違いを紹介します。
EESTでの現在時刻と日本との時差
EEST (UTC+3)
サマータイム
18:14:22
2026/10/17
サマータイム
| 確認する項目 | EEST |
|---|---|
| UTCとの差 | UTC+3 |
| 日本との時差 | 日本が6時間進んでいる |
| 日本時間への変換 | EESTに6時間を足す |
| 使われる時期 | 主に春から秋のサマータイム期間 |
たとえば、EESTの9:00は日本時間の15:00です。EESTの20:00なら、日本では翌日の2:00になります。
夜の時刻を変換するときは、日付が翌日に変わらないかも見ておくと安心です。
EESTとは？何の略？
EESTは「Eastern European Summer Time」の略で、日本語では「東ヨーロッパ夏時間」といいます。表記は次の3つがよく使われます。
- EEST
- UTC+3
- UTC+03:00
UTC+3にはモスクワ時間やトルコ時間などもあります。同じ時刻を示していても、EESTと同じタイムゾーン名になるわけではありません。
EESTを使う主な国と都市
EESTは、東ヨーロッパの国や地域でサマータイム中に使われます。旅行やオンライン会議で確認する機会がありそうな都市をまとめました。
EESTとEETの違い
EESTとEETは、同じ地域で季節によって切り替わる時間です。3文字目の「S」はSummerを表しています。
| EET | EEST | |
|---|---|---|
| 日本語 | 東ヨーロッパ時間 | 東ヨーロッパ夏時間 |
| UTCとの差 | UTC+2 | UTC+3 |
| 日本との時差 | 7時間 | 6時間 |
| 主な時期 | 秋から春 | 春から秋 |
ヨーロッパの一般的な日程では、3月の最終日曜日にEETからEESTへ進み、10月の最終日曜日にEETへ戻ります。
切り替え日は1日が23時間または25時間になるため、現地到着日や会議日が近い場合は、その日の都市ページで時刻を確認してください。
EESTについてよくある疑問
EESTの12時は日本で何時ですか？
同日の18時です。EESTに6時間を足すと日本時間になります。
EESTと日本の日付が変わるのは何時ですか？
EESTが18時になると、日本では翌日の0時です。それ以降は日本の日付が1日先になります。