セントジョンズの現在時刻・日本との時差｜時間早見表

セントジョンズと日本の時差

セントジョンズ（Saint John’s）は、アンティグア・バーブーダ（Antigua and Barbuda）にある都市です。現在のタイムゾーンはAST（UTC-4）で、日本との時差は13時間です。日本のほうがセントジョンズより13時間進んでいます。

セントジョンズではサマータイムが実施されていないため、基本的に年間を通して日本との時差は変わりません。

日本時間とセントジョンズ時間の例

日本からセントジョンズに連絡しやすい時間帯

セントジョンズの平日9:00〜18:00は、日本時間の22:00〜翌日7:00にあたります。仕事の連絡やオンライン会議をするなら、この時間帯を目安にすると予定を合わせやすいです。

今、セントジョンズに連絡しても大丈夫？

セントジョンズ旅行での時差の注意点

セントジョンズと日本は時差が大きく、日付が変わることもあります。航空券やホテル予約、到着日の予定を確認するときは、現地時間と日本時間を間違えないように注意しましょう。